En forma y saludable con el Aquagym

Aquagym
Piscina del Parque de Los Niños
Prof. Rafael Parra

"Necesito hacer ejercicios en una piscina" fue la respuesta de mi madre a mi clásica pregunta "¿Qué te dijo el médico?".¿Y no puedes ir al gimnasio y ya? porfié, a ver si conseguíamos otra opción. "Tiene que ser en piscina" insistió mi mamá.  Sorprendida, creí que comenzaríamos  a recorrer media Maracay en búsqueda de algo tan exótico como ese gimnasio acuático que había recomendado el internista a mi mamá. Sin embargo, no resultó la búsqueda de una aguja en un pajar, ni del vellocino de oro pues en nuestra ciudad jardín tenemos al menos dos sitios para disfrutar de los beneficios del Aquagym, uno en el IPAPEDI y otro en el Parque de los Niños, con el Prof. Rafael Parra al que asistimos ambas.

Aquagym viene de la unión de las palabras Aqua (agua) y Gym (gimnasio) y define de manera muy precisa a esta modalidad de entrenamiento físico.  Las clases con el Prof. Parra son recomendadas para personas de todas las edades, especialmente para aquellos que sufren de dolencias musculares y de espalda. Aunque si estas perfectamente sano -como yo- y deseas mantenerte activo puedes disfrutar de un ambiente acuático al aire libre con actividades de bajo impacto.  Les cuento que mis clases en el Aquagym las disfruto muchísimo, pues con ellas cierro todos mis días de trabajo.

El Aquagym en el Parque de Los Niños de Maracay es de Martes a Viernes de 8:00 a 9:00 am y de 5:00 a 6:00 pm.  Para más información sobre las inscripciones comunicate con el Prof. Rafael Parra 0416 6246767